¡No tienes porqué renunciar a los dulces!. Yo no pienso hacerlo, porque hay muchas formas de cocinar postres deliciosos que no dañen mi salud ni la de mis hijos.
La receta de hoy me encanta, es una forma fantástica de comer fruta variada y al contrario de lo que suele pasar en la repostería, es sencillo, no hay que complicarse nada.
Ya sabéis que en mi cocina no uso azúcar, es uno de los venenos silenciosos más extendidos en la actualidad y genera una dependencia enorme, no solo en los mayores, sino en los niños.
Que no te de pena no dar a tus hijos de comer chuches o bollería llena de azúcar, grasas nocivas y químicos.
La infancia puede ser una etapa muy feliz sin necesidad de atiborrar a los niños de azúcar. Ellos están construyendo sus hábitos de alimentación y su salud en el futuro depende de ello.
Aprender a cocinar postres sencillos, dulces y deliciosos es un regalo para tí y para ellos. Os encantará.
Ingredientes
Preparación
Espero que te guste la receta, ya sabes que si tienes cualquier comentario o duda, estoy a tu disposición a través de los comentarios del blog (si no los ves, pincha en el título y aparecerán) o por mail en info@cocinasaludybienestar.com