Talleres de cocina para niños


​¿A tu hijo o hija le gusta cocinar?

Estás de suerte, porque te aseguro que cocinar a diario marca la diferencia entre las familias que se alimentan de forma saludable y las que no. 

​​Si tienes en casa un cocinillas, te animo a que le motives para que se acerque al mundo de la cocina, porque mi experiencia es que​ ​se lo pasan genial.

Pasa una ​mañana diferente junto con tu hijo, haciendo una actividad divertida que le encantará. Sin pantallas, sin tecnología, aprendiendo y cocinando juntos nuevas recetas saludables

¡​Sorpréndete de todo lo que es capaz de hacer tu hijo/a solo en la cocina!

  • ​Vamos a jugar a las cocinitas pero de verdad, con alimentos naturales, ecológicos y vegetales con recetas sencillas y deliciosas.
  • ​Vamos a aprender a cortar, a pesar cantidades, a triturar y machacar, a mezclar, a moldear con las manos y que hay diferentes formas de cocinar​; con agua, con aceite, al horno. Vamos a probar los alimentos, a experimentar​ y a que aprendan lo que comen para estimular sus sentidos.
  • ​Para niños de ​3 a 12 años, con recetas especialmente adaptadas para ellos según su edad, de forma que fomente su independencia, que potencie sus habilidades y adquieran confianza.
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    ​​D​ependiendo del día cocinaremos platos distintos; meriendas saludables, cereales integrales, legumbres, verduras variadas... Todos los ingredientes vegetales, ​conscientes y postres deliciosos ​sin usar azúcar.
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    ​Y te llevarás todo lo que hayáis cocinado y ​un dosier con las recetas de todo lo que hemos cocinado para que puedas repetirlo en casa.

TALLERES 2020



21 Febrero (17:30-20:​00) - Meriendas saludables

Taller para niños de 3 a 12 años


Descubre opciones saludables que les encantan a los niños a la vez que les alimentan. Dulces saludables y sin azúcar.


Recetas adaptadas para que los niños disfruten cocinando de forma autónoma y se lo pasen genial


Usamos ingredientes naturales; frutas, frutos secos, cereales integrales, verduras, cacao, algarroba, dátiles y endulzantes que proporcionan un dulzor equilibrado y saludable.


Precio: 27€ (adulto+niño) +

Descuento de 5€ por cada hermano (22€)


Lugar: Madrid, zona metro Colombia

​21 Marzo (1​1:00-1​4:00) - ​​Mamá, ¡hoy cocino yo!

Taller para niños de 3 a 12 años


​Vamos a cocinar juntos un menú completo y equilibrado, en el que usaremos cereales integrales, legumbres y muchas verduras. 


​TODOS LOS ALIMENTOS ECOLÓGICOS


​Y por supuesto, haremos un postre delicioso sin azúcar, usando endulzantes naturales para disfrutar un dulzor equilibrado y nutritivo


Descubre todo lo que puede hacer tu hijo/a en la cocina y potencia su autonomía


Aprende cómo componer un plato equilibrado y nuevas recetas facilísimas adaptadas para que ​ellos las cocinen y se ​lo pasen genial.


Precio: ​30€ (adulto+niño) +

​descuento de 5€ por cada hermano (2​5€)


Reserva tu plaza

Contáctame por whatsapp en el 645801904 o por mail en info@cocinasaludybienestar.com

​Ainoha

(​​7 y ​9 años)

​Un taller de cocina estupendo y una tarde divertida y original con los peques. Aprendimos todos mucho con Almudena, los niños y las madres. En un lugar muy agradable. Súper recomendable,​repe​tiremos!!

​Irene

(4 y 8 años)

​E​stuvimos en ​el taller de turrones y dulces navideños y fué muy especial. Almudena consiguió mantener a un grupo de niños absolutamente absortos y concentrados en la tarea de hacer los dulces navideños.


Los ingredientes no podían ser más sanos y desconocidos para mí en algunos casos. ​La mezcla resultó deliciosa y se nos pasó el tiempo volando.


¡El turrón y las galletas navideñas triunfaron entre nuestros amigos y familia!


Mis hijos de 4 y 8 años están deseando volver a hacerlo y nosotros también, repetiremos seguro.


​María (10 años)

​​ A ​mi hijo cocinar no le llamaba ​nada la atención, pero lo pasó genial. Hicimos un montón de cosas rápidas, casi todo con las manos, que luego estaban riquísimas. Los talleres de niños son súper recomendables.

​Susana (​9 años)

​​¡Una idea brillante para sacar a los niños de los ​aparatos electrónicos! A mi hijo le encantó poder tocar los alimentos y ver cómo se hací​a​ el mazapán y luego comérselo! 

El tiempo pasó volando y se lo pasó genial. Lo mejor fué descubrir que le gusta cocinar, que es una actividad que hasta ahora no teníamos contemplada ni ​él, ni nosotros.

Es una opción tanto para su entretenimiento como su aprendizaje. Repetiremos seguro.


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