Transforma tu vida a través de la alimentación

Aprende una alimentación consciente que permita sacar lo mejor de tí mism@

Nos relacionamos con el medio a través de los alimentos, cambia tu alimentación y consigue la libertad

Yo soy lo que pienso y siento, lo que respiro y lo que como. Los alimentos no son únicamente un conjunto de nutrientes que hacen funcionar nuestro cuerpo físico, también me proporcionan una energía, su energía particular. En algunos casos es fácil ver su efecto, si como dulce, me activo, si bebo alcohol, me emborracho, estos son alimentos extremos. Pero todos tienen su efecto y energía, aunque sea mucho mas sutil.

La alimentación que propongo está basada en utilizar principalmente alimentos con una energía centrada, que nos de equilibrio, centro, que nos desintoxique, que elimine los apegos y que nos permita salir de la rueda y vivir libremente en salud.

Almudena Peña Velasco

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