Almudena Peña.
Nutricionista
Descubre por qué las dietas no te funcionan.
Revisa tus creencias y tus hábitos.
Empieza a conseguir resultados duraderos sin dietas y disfrutando de la comida.
Tus síntomas son solo la parte visible de lo que está pasando por dentro.
Mediante una terapia nutricional personalizada te acompaño a encontrar la raíz del problema y obtener una solución definitiva.
Con resultados a corto plazo que te motiven para conseguir una verdadera transformación.
Para que te sientas a gusto en tu cuerpo y consigas disfrutar de la vida, de las relaciones, de tu día a día y por supuesto de la comida, sea cual sea tu circunstancia.
Desde que recuerdo me he preocupado porque la alimentación fuera una fuente de salud y bienestar, por eso soy nutricionista.
Durante años me he formado en diferentes disciplinas nutricionales, creando mi propio método, que conecta cuerpo, mente y emociones, con un enfoque realista y práctico.
Mi misión es acompañarte a desarrollar un criterio propio para que puedas alimentarte según tus necesidades en cualquier situación.
Una buena comida es la que después de comer, te hace sentir mejor que antes.
Está en tu mano empezar hoy mismo a mejorar tu vida de forma duradera.
La desconexión con la naturaleza nos lleva a perder el equilibrio y a enfermar.
Creo firmemente que una dieta no es saludable si no es sostenible.
Elijo la libertad de poder alimentarme de otra manera:
Creo que el progreso está mal entendido si no nos lleva a ser más felices.
Los avances y la tecnología debería ayudarnos a ganar tiempo para hacer lo que más nos gusta. Conseguirlo está en nuestras manos, sólo hay que poner en el centro las cosas que realmente importan.
El continuo acelerar de la vida actual no lleva a ningún sitio que yo quiera ir.