Sobre mí

Sobre mí

Almudena Peña

Amante de la cocina y de la comida.

A través de los años he visto cómo un cambio progresivo en mi alimentación me ha cambiado la percepción de la vida. Un cambio profundo unido a la desintoxicación no solo física, sino de muchos aspectos de mi vida que me han hecho sentir libre.

Desde adolescente comencé a preocuparme por la alimentación, influenciada siempre por querer bajar esos kilitos que creía que me sobraban. He seguido numerosas dietas y me he sentido frustrada e incapaz de conseguirlo, hasta que conecté realmente con mis necesidades y encontré una forma equilibrada de comer para cualquier circunstancia de la vida.

Libertad significa tener la capacidad de percibir, discernir y elegir, aunque sea dentro de la sociedad que vivimos.

Soy libre porque elijo lo que como.

Un poco más sobre mi

"No se puede sanar si no estás dispuesto a eliminar la causa de tu enfermedad."

Hipócrates

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