¡No ​tienes porqué renunciar a los dulces! Yo no ​pienso hacerlo, porque hay muchas formas de cocinar postres deliciosos que no dañen mi salud.

​La receta de hoy me encanta, es una forma fantástica de comer fruta variada y además es muy sencilla, no hay que complicarse ​nada.

​Verás que mi cocina no uso azúcar, es uno de los venenos silenciosos más extendidos en la actualidad y genera una dependencia enorme, en los mayores y en los niños. Encontrarás alternativas más saludables como en este caso la melaza de arroz.

Aprender a cocinar postres sencillos, dulces y deliciosos es un regalo para ti y para los tuyos.

​Ingredientes

​Preparación

​​​​Espero que te guste la receta, ya sabes que si tienes cualquier comentario ​o duda, estoy a tu disposición a través de los comentarios del blog o por mail en almudena@cocinasaludybienestar.com

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